主に【EDH】、【Legacy】豚が乗っているShipで地球とか良くわかんない、基本皆ファッティでMTG豚しかいない。
そんな高速早死環境から抜け出すため最近ジムに通ってます。
数年ぶりに水泳しました、全身が筋肉痛です。
最初は筋肉をつけるために行っていたのが、筋肉痛を治すために通っている感じになってますｗ
皆には悪いけど、自分は健康への道を着実に歩んでいくよ。
そんな高速早死環境から抜け出すため最近ジムに通ってます。
数年ぶりに水泳しました、全身が筋肉痛です。
最初は筋肉をつけるために行っていたのが、筋肉痛を治すために通っている感じになってますｗ
皆には悪いけど、自分は健康への道を着実に歩んでいくよ。
コメント
筋肉痛は筋肉が壊れていて治している途中らしいので。
筋肉痛が治ると以前よりも強くなって治るそうです
これを超回復というらしいです。
まあ私もﾄﾞ素人なのでサイトを見た事をそのまま書いているだけですが。
私もおなかがプニプニしてきて危機感を感じているので数週間前から運動をしています。
てつろーさんもがんばってください。
コメありがとうございます。
なるほどー、でもなんにせよ今は完治してすごく体調が良いです。
今後も暇な時間見つけてトレーニングしたいですね！！
お互い頑張りましょう！！
Takuさん>
意外とスポーツマンなんですね！！
びっくりですｗ
今度ランニングでもしますかｗ