[7:50] 起床、シャワー浴びて服切る、のそのそしてる。


[8:45] 出勤、自転車を13キロほど全力疾走、身体が伸びる、眠気も飛ぶ。


[9:50] しゃちくフェイズ


[20:00] 帰宅フェイズ、大体これくらい、飯を食うのが楽しみになった。


[21:30] 全力疾走し、家帰ったら水着片手にジムへ


[23:00] 宅業開始


[25:00] 寝るか~



う~む

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